7.1 km | 00:36:23 | 05:08/km日期: 2021-10-04 20:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 6862 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'18" / 05'00" / 05'14" / 05'21" / 04'58" / 04'48" / 04'44" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'51") | 1002 / 1002 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'05" (+00'18") | 1003 / 2005 | 187 / 104 |
| 3 | | 05'18" (+00'31") | 1000 / 3005 | 188 / 99 |
| 4 | | 05'17" (+00'30") | 1000 / 4006 | 188 / 100 |
| 5 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 5007 | 191 / 105 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6008 | 191 / 109 |
| 7 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 7009 | 189 / 107 |
| 8 | | 04'48" (+00'01") | 62 / 7071 | 186 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'00" | 00:10'18" |
| 3 | 05'14" | 00:15'32" |
| 4 | 05'21" | 00:20'53" |
| 5 | 04'58" | 00:25'51" |
| 6 | 04'48" | 00:30'39" |
| 7 | 04'44" | 00:35'23" |
| 7.1 | 13'51" | 00:36'23" |
留言 
展開計圈分析
