5.5 km | 00:41:27 | 07:29/km日期: 2021-10-04 22:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'08" / 07'23" / 07'32" / 07'30" / 07'06" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'06") | 529 / 5529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.57 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 虎走 累積 :
1413.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'23" | 00:15'31" |
| 3 | 07'32" | 00:23'03" |
| 4 | 07'30" | 00:30'33" |
| 5 | 07'06" | 00:37'39" |
| 5.5 | 12'31" | 00:44'17" |
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