2.5 km | 01:06:46 | 27:01/km日期: 2021-10-03 20:15 - 平均心率: 79 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 16'55" / 25'53" / 50'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'08" | 1000 / 1000 |
2 | | 25'53" (+08'45") | 1000 / 2000 |
3 | | 50'23" (+33'15") | 471 / 2471 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
最大心率為220 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.35 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'55" | 00:16'55" |
2 | 25'53" | 00:42'48" |
2.5 | 50'24" | 01:06'33" |