5.0 km | 00:41:40 | 08:19/km日期: 2021-10-09 20:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'54" / 08'37" / 08'35" / 08'39" / 8033'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 572 / 572 |
| 2 | | 08'15" (+00'44") | 491 / 1064 |
| 3 | | 08'56" (+01'25") | 416 / 1481 |
| 4 | | 08'26" (+00'55") | 345 / 1826 |
| 5 | | 08'20" (+00'49") | 398 / 2225 |
| 6 | | 08'49" (+01'18") | 409 / 2634 |
| 7 | | 08'27" (+00'56") | 375 / 3010 |
| 8 | | 08'41" (+01'10") | 415 / 3425 |
| 9 | | 08'36" (+01'05") | 382 / 3808 |
| 10 | | 08'23" (+00'52") | 392 / 4201 |
| 11 | | 08'06" (+00'35") | 429 / 4631 |
| 12 | | 07'42" (+00'11") | 353 / 4984 |
| 13 | | 07'53" (+00'22") | 17 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
44.66 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
972.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'37" | 00:16'31" |
| 3 | 08'35" | 00:25'06" |
| 4 | 08'39" | 00:33'45" |
| 5.0 | 08'01" | 00:41'47" |
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