5.1 km | 00:43:38 | 08:30/km日期: 2021-10-04 08:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'21" / 08'16" / 08'14" / 07'39" / 07'51" / 25'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'09" (+17'31") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'16" | 00:16'37" |
| 3 | 08'14" | 00:24'51" |
| 4 | 07'39" | 00:32'30" |
| 5 | 07'51" | 00:40'21" |
| 5.1 | 25'15" | 00:43'39" |
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