7.8 km | 01:08:14 | 08:44/km日期: 2021-10-03 18:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'04" / 08'39" / 08'41" / 08'59" / 09'15" / 08'28" / 08'36" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+00'17") | 801 / 7801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
109.08 km 
Adidas SL20 累積 :
586.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'39" | 00:17'43" |
| 3 | 08'41" | 00:26'24" |
| 4 | 08'59" | 00:35'23" |
| 5 | 09'15" | 00:44'38" |
| 6 | 08'28" | 00:53'06" |
| 7 | 08'36" | 01:01'42" |
| 7.8 | 08'45" | 01:08'43" |
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