Scott Tsai 2021/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.4 km | 00:35:12 | 10:13/km

日期: 2021-09-29 20:57 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'57" / 07'00" / 09'19" / 21'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'51" (+01'46")

999 / 999

2

07'06"

(15'57")

07'05"

1000 / 2000

3

09'54"

(25'51")

09'01" (+01'56")

1096 / 3096

4

08'58"

(34'49")

10'59" (+03'54")

815 / 3911

9月累積里程 : 25.31 km

Diadora MA8AM3926 累積 : 881.8 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	07'00"	00:15'57"
3	09'19"	00:25'16"
3.7	13'10"	00:34'49"

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