Scott Tsai 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.7 km | 01:02:28 | 16:44/km

日期: 2021-10-03 16:49 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 15'56" / 15'48" / 14'18" / 19'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'56"

(15'56")

15'48" (+01'38")

1007 / 1007

2

15'48"

(31'44")

15'44" (+01'34")

1003 / 2011

3

14'23"

(46'07")

14'10"

1014 / 3025

4

13'57"

(01:00'04")

19'26" (+05'16")

717 / 3742

新北市

Scott Tsai

·

10月累積里程 : 17.58 km

NIKE Downshifter 6 MSL 684658 累積 : 1246.9 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 Scott Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'56"	00:15'56"
2	15'48"	00:31'44"
3	14'18"	00:46'02"
3.7	18'53"	01:00'04"

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