10.0 km | 01:04:29 | 06:25/km日期: 2015-04-26 10:07 - 平均心率: 171 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'15" / 06'32" / 06'32" / 06'32" / 06'18" / 06'37" / 06'36" / 06'07" / 06'27" / 06'24" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'32" | 00:12'47" |
| 3 | 06'32" | 00:19'19" |
| 4 | 06'32" | 00:25'51" |
| 5 | 06'18" | 00:32'09" |
| 6 | 06'37" | 00:38'46" |
| 7 | 06'36" | 00:45'22" |
| 8 | 06'07" | 00:51'29" |
| 9 | 06'27" | 00:57'56" |
| 10 | 06'24" | 01:04'20" |
| 10.0 | 05'48" | 01:04'29" |
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