出門垉跑後，大、小腿仍有乳酸堆積，但跑至慈濟醫院約5公里後，始感覺舒適些，一如往常與豐興路鄉親阿叔、阿嬸們打招呼。跑進旱溪東路堤防路段見到迎面而來的霞飛幫阿桂、小語、阿嘉等會友，簡單與渠等請安並拍照留念後，加速往回跑。回到豐原大道3段時，見到一位跑友，渠稱1週跑2趟至中科上班，1趟約19-20公里，見渠跑步姿勢及速度，應該屬專業級馬拉松選手。