5.0 km | 00:44:39 | 08:54/km日期: 2021-10-03 06:33 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 02'00" / 08'24" / 08'50" / 08'06" / 07'30" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+05'53") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'00" | 00:02'00" |
| 2 | 08'24" | 00:10'24" |
| 3 | 08'50" | 00:19'14" |
| 4 | 08'06" | 00:27'20" |
| 5 | 07'30" | 00:34'50" |
| 5.0 | 13'06" | 00:34'59" |
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