6.1 km | 00:41:51 | 06:51/km日期: 2021-10-08 16:30 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'02" / 06'50" / 07'14" / 06'37" / 09'07" / 10'54" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'00") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'50" | 00:13'52" |
| 3 | 07'14" | 00:21'06" |
| 4 | 06'37" | 00:27'43" |
| 5 | 09'07" | 00:36'50" |
| 6 | 10'54" | 00:47'44" |
| 6.1 | 07'31" | 00:48'30" |
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