廖乾杉 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖乾杉基隆
ID 521748

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2.9 km | 00:37:17 | 12:56/km

日期: 2021-10-04 06:41 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'20" / 11'59" / 14'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'46"

(11'46")

11'17"

1042 / 1042

2

12'03"

(23'49")

12'01" (+00'44")

1001 / 2043

3

11'51"

(35'40")

13'27" (+02'10")

880 / 2924

10月累積里程 : 115.68 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	11'59"	00:23'19"
2.9	13'21"	00:35'40"

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