5.0 km | 00:39:17 | 07:48/km日期: 2021-02-24 17:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'38" / 07'40" / 07'43" / 08'04" / 07'54" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+02'35") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 13.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'40" | 00:15'18" |
| 3 | 07'43" | 00:23'01" |
| 4 | 08'04" | 00:31'05" |
| 5 | 07'54" | 00:38'59" |
| 5.0 | 10'01" | 00:39'18" |
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