7.1 km | 00:40:01 | 05:38/km日期: 2021-10-02 19:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'42" / 06'01" / 05'31" / 11'48" / 05'52" / 08'16" / 05'07" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'51") | 190 / 5190 |
| 7 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 6190 |
| 8 | | 05'06" | 904 / 7095 |
| 9 | | 03'33" | 6 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'01" | 00:11'43" |
| 3 | 05'31" | 00:17'14" |
| 4 | 11'48" | 00:29'02" |
| 5 | 05'52" | 00:34'54" |
| 6 | 08'16" | 00:43'10" |
| 7 | 05'07" | 00:48'17" |
| 7.1 | 05'06" | 00:48'48" |
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