8.2 km | 00:50:34 | 06:10/km日期: 2021-10-03 06:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'19" / 05'19" / 05'48" / 05'58" / 06'30" / 06'02" / 06'41" / 06'58" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" (+03'19") | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.11 km 
Mizuno rider 23 累積 :
2839.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'19" | 00:10'38" |
| 3 | 05'48" | 00:16'26" |
| 4 | 05'58" | 00:22'24" |
| 5 | 06'30" | 00:28'54" |
| 6 | 06'02" | 00:34'56" |
| 7 | 06'41" | 00:41'37" |
| 8 | 06'58" | 00:48'35" |
| 8.2 | 08'32" | 00:50'18" |
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