7.1 km | 01:29:37 | 12:39/km日期: 2021-10-02 07:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 26'54" / 06'30" / 08'17" / 07'31" / 06'33" / 06'48" / 26'47" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'53" (+20'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'46" (+20'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'51" | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 351.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'54" | 00:26'54" |
| 2 | 06'30" | 00:33'24" |
| 3 | 08'17" | 00:41'41" |
| 4 | 07'31" | 00:49'12" |
| 5 | 06'33" | 00:55'45" |
| 6 | 06'48" | 01:02'33" |
| 7 | 26'47" | 01:29'20" |
| 7.1 | 03'47" | 01:29'38" |
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