半馬 | 02:23:41 | 06:48/km | 第9半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-05-03 |
| 成績 | 02:23:41 |
| 總名次 | 4 / - |
| 分組名次 | 2 / - |
| 平均速度 | 06:48/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'40" (+01'20") | 01:06'00" |
| 00:32'20" |
| 00:34'56" (+02'36") | 01:07'36" (+01'36") |
| 00:32'40" (+00'20") |
|
日期: 2015-05-03 06:28 - 總爬升: 353 m - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
感謝速速&星星用心舉辦~~
因為是家鄉路跑
因為夜跑團好多人參與以及當志工
而且腳的狀況感覺還可以
很想感受這種歡樂
所以還是參賽了
跑完這場再繼續復健XD
抱著輕鬆跑的心情
也知道一路就是上上下下的坡
所以3KM第一個陡坡跑了200m就開始用走的了
12KM時又是個大陡坡
以前曾經跑上去
不過今天跑不動 轉了兩個彎也再度停下來用走的
就一路走到看到補給站
看見名河發信物 稍微跑起來
過了補給站是上坡 又走了一下
真的只要停了一次就會有第二次第三次….
雖然慢慢跑 但過了18KM還是累了
SHOW GIRL對我沒有太大刺激
最後靠著意志力撐完
賽後看見有賣仙草茶
立刻買了一杯仙草茶喝 超滿足~~~
P.S感謝LDS團vic huang的蠻牛私補
(其實不知道我是誰但因為有穿團服就有:P)
喝了真的瞬間有力!!
賽前宣言: 腳還沒好 應該要棄賽
但好想要南瓜獎牌~~~
賽後評分: 1.主辦單位很用心
2.補給站志工很熱情
3.送的號碼布扣很實用
4.寄物快速又方便
5.停車場交管人員很nice
給 5 星 
5月累積里程 :
69.60 km 
SAUCONY TYPE A6 累積 :
375.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'04" | 00:12'00" |
| 3 | 06'08" | 00:18'08" |
| 4 | 08'32" | 00:26'40" |
| 5 | 07'00" | 00:33'40" |
| 6 | 06'24" | 00:40'04" |
| 7 | 06'24" | 00:46'28" |
| 8 | 07'08" | 00:53'36" |
| 9 | 06'00" | 00:59'36" |
| 10 | 06'24" | 01:06'00" |
| 11 | 06'16" | 01:12'16" |
| 12 | 07'52" | 01:20'08" |
| 13 | 07'24" | 01:27'32" |
| 14 | 07'00" | 01:34'32" |
| 15 | 06'24" | 01:40'56" |
| 16 | 06'40" | 01:47'36" |
| 17 | 06'32" | 01:54'08" |
| 18 | 06'32" | 02:00'40" |
| 19 | 06'24" | 02:07'04" |
| 20 | 06'32" | 02:13'36" |
| 21 | 06'28" | 02:20'04" |
| 21.5 | 06'17" | 02:23'24" |
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