8.2 km | 01:02:05 | 07:34/km日期: 2021-09-14 18:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'02" / 07'02" / 07'01" / 06'49" / 07'25" / 10'18" / 05'47" / 08'42" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+04'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+02'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'02" (+04'16") | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'02" | 00:14'04" |
| 3 | 07'01" | 00:21'05" |
| 4 | 06'49" | 00:27'54" |
| 5 | 07'25" | 00:35'19" |
| 6 | 10'18" | 00:45'37" |
| 7 | 05'47" | 00:51'24" |
| 8 | 08'42" | 01:00'06" |
| 8.2 | 10'04" | 01:02'06" |
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