linchiennan 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

linchiennan 基隆
ID 176803

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6.1 km | 00:34:45 | 05:44/km

日期: 2015-04-26 16:55 - 地點: 安和宮蔴醬麵 - 卡路里: 535.165 Cal

Pace: 05'43" / 05'31" / 05'43" / 05'51" / 05'51" / 05'45" / 06'02" /

累～雙腳抽筋了@@

4月累積里程 : 23.30 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'31"	00:11'14"
3	05'43"	00:16'57"
4	05'51"	00:22'48"
5	05'51"	00:28'39"
6	05'45"	00:34'24"
6.1	06'00"	00:34'45"

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