3.7 km | 01:40:03 | 26:41/km日期: 2021-10-02 17:22 - 平均心率: 71 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 16'59" / 42'44" / 17'10" / 25'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'37" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'44" (+26'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'50" | 781 / 2781 |
| 4 | | 28'13" (+12'23") | 967 / 3749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'59" | 00:16'59" |
| 2 | 42'44" | 00:59'43" |
| 3 | 17'10" | 01:16'53" |
| 3.7 | 25'12" | 01:35'46" |
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