5.1 km | 00:22:32 | 04:23/km日期: 2021-10-02 21:12 - 平均心率: 172 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'39" / 04'18" / 04'23" / 04'24" / 04'20" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'18" | 00:08'57" |
| 3 | 04'23" | 00:13'20" |
| 4 | 04'24" | 00:17'44" |
| 5 | 04'20" | 00:22'04" |
| 5.1 | 03'39" | 00:22'33" |
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