8.8 km | 01:00:13 | 06:50/km日期: 2021-10-01 06:01 - 平均心率: 114 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'00" / 07'11" / 06'06" / 05'51" / 05'39" / 10'24" / 09'16" / 11'41" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'04" (+02'25") | 809 / 8809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'11" | 00:15'11" |
| 3 | 06'06" | 00:21'17" |
| 4 | 05'51" | 00:27'08" |
| 5 | 05'39" | 00:32'47" |
| 6 | 10'24" | 00:43'11" |
| 7 | 09'16" | 00:52'27" |
| 8 | 11'41" | 01:04'08" |
| 8.8 | 11'41" | 01:13'36" |
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