8.4 km | 00:48:05 | 05:44/km日期: 2021-10-02 05:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'47" / 05'31" / 05'42" / 05'39" / 05'41" / 05'58" / 05'37" / 05'39" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+01'03") | 374 / 8374 |
| 10 | | 13'01" (+07'31") | 7 / 8381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'31" | 00:11'18" |
| 3 | 05'42" | 00:17'00" |
| 4 | 05'39" | 00:22'39" |
| 5 | 05'41" | 00:28'20" |
| 6 | 05'58" | 00:34'18" |
| 7 | 05'37" | 00:39'55" |
| 8 | 05'39" | 00:45'34" |
| 8.4 | 06'38" | 00:48'06" |
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