陳維浦 2021/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳維浦台中
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8.1 km | 00:48:22 | 05:56/km

日期: 2021-10-02 05:46 - 總爬升: 339 m - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'01" / 06'01" / 05'59" / 05'58" / 05'46" / 05'48" / 05'37" / 06'04" / 09'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 174.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'01"	00:12'02"
3	05'59"	00:18'01"
4	05'58"	00:23'59"
5	05'46"	00:29'45"
6	05'48"	00:35'33"
7	05'37"	00:41'10"
8	06'04"	00:47'14"
8.2	07'00"	00:48'25"

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