鳴子桃 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

鳴子桃新北市
ID 434165

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5.2 km | 00:40:22 | 07:44/km

日期: 2021-10-28 19:11 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'50" / 07'08" / 06'44" / 08'05" / 08'11" / 08'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'44" (+01'02")

996 / 996

2

07'15"

(14'58")

07'13" (+00'31")

1004 / 2000

3

06'44"

(21'42")

06'42"

1004 / 3005

4

08'05"

(29'47")

08'04" (+01'22")

1000 / 4005

5

08'18"

(38'05")

08'10" (+01'28")

1015 / 5020

6

01'39"

(39'44")

08'22" (+01'40")

196 / 5217

10月累積里程 : 5.21 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'08"	00:14'58"
3	06'44"	00:21'42"
4	08'05"	00:29'47"
5	08'11"	00:37'58"
5.2	08'06"	00:39'44"

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