劉泰亨 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉泰亨新北市
ID 13893

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5.1 km | 00:31:45 | 06:15/km

日期: 2015-04-29 21:57 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'18" / 05'23" / 06'04" / 06'22" / 06'40" / 13'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'12" (+00'46")

997 / 997

2

05'29"

(11'41")

05'26"

1009 / 2006

3

06'04"

(17'45")

06'05" (+00'39")

996 / 3003

4

06'22"

(24'07")

06'17" (+00'51")

1011 / 4015

5

06'40"

(30'47")

06'40" (+01'14")

998 / 5014

6

00'58"

(31'45")

16'46" (+11'20")

57 / 5071

4月累積里程 : 127.21 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 : 1241.3 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'23"	00:11'41"
3	06'04"	00:17'45"
4	06'22"	00:24'07"
5	06'40"	00:30'47"
5.1	13'28"	00:31'45"

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