10.1 km | 01:19:48 | 07:53/km日期: 2021-09-30 09:30 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 11836 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'26" / 07'25" / 08'34" / 06'40" / 06'40" / 07'59" / 09'31" / 06'48" / 08'45" / 07'05" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" | 5001 / 5001 | 150 / 85 |
| 2 | | 08'02" (+00'16") | 5001 / 10002 | 145 / 85 |
| 3 | | 07'27" | 98 / 10101 | 174 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 947.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'25" | 00:16'51" |
| 3 | 08'34" | 00:25'25" |
| 4 | 06'40" | 00:32'05" |
| 5 | 06'40" | 00:38'45" |
| 6 | 07'59" | 00:46'44" |
| 7 | 09'31" | 00:56'15" |
| 8 | 06'48" | 01:03'03" |
| 9 | 08'45" | 01:11'48" |
| 10 | 07'05" | 01:18'53" |
| 10.1 | 09'02" | 01:19'48" |
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