王宏凱 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

王宏凱基隆
ID 288352

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6.7 km | 00:48:45 | 07:16/km

日期: 2021-10-03 06:41 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'13" / 07'08" / 07'09" / 07'15" / 07'21" / 07'17" / 07'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 103.76 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'08"	00:14'21"
3	07'09"	00:21'30"
4	07'15"	00:28'45"
5	07'21"	00:36'06"
6	07'17"	00:43'23"
6.7	07'46"	00:48'49"

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