昨天身體的不適，經過一天的休息後，差不多也復原了一大半，回想昨天的身體宛若是一大塊的積木，在不經意下被推倒班，全身軟弱無力，趁著今天身體還好的狀況下，快點去慢跑，讓自己的身體提早進入備戰狀態。雖然速度不是很好，但是以肌耐力為主。