王佳祥 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

王佳祥台北市
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2.4 km | 00:24:08 | 09:58/km

日期: 2021-10-18 07:36 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'42" / 05'20" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

07'51" (+01'54")

1106 / 1106

2

05'20"

(14'02")

05'57"

896 / 2002

3

02'11"

(16'13")

05'21"

407 / 2410

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王佳祥

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王佳祥

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10月累積里程 : 12.42 km

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ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	05'20"	00:14'02"
2.4	05'19"	00:16'13"

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