10.3 km | 00:55:37 | 05:23/km日期: 2021-10-01 04:39 - 地點: 桃園八擴 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 05'27" / 05'55" / 05'27" / 05'30" / 05'20" / 05'18" / 05'19" / 05'14" / 05'14" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 308 / 10308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
375.36 km 
Saucony Endorphin Pro 累積 :
1103.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 05'55" | 00:17'08" |
| 4 | 05'27" | 00:22'35" |
| 5 | 05'30" | 00:28'05" |
| 6 | 05'20" | 00:33'25" |
| 7 | 05'18" | 00:38'43" |
| 8 | 05'19" | 00:44'02" |
| 9 | 05'14" | 00:49'16" |
| 10 | 05'14" | 00:54'30" |
| 10.3 | 05'10" | 00:56'06" |
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