郭子 2021/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

郭子新竹
ID 265393

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4.2 km | 00:28:52 | 06:53/km

日期: 2021-09-29 18:32 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'30" / 06'43" / 06'42" / 07'34" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'28"

991 / 991

2

06'40"

(13'05")

06'38" (+00'10")

1004 / 1995

3

06'50"

(19'55")

06'46" (+00'18")

1009 / 3004

4

07'34"

(27'29")

07'31" (+01'03")

1005 / 4009

5

01'12"

(28'41")

06'34" (+00'06")

182 / 4191

9月累積里程 : 114.23 km

Android - OPPO CPH2065 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'43"	00:13'13"
3	06'42"	00:19'55"
4	07'34"	00:27'29"
4.2	06'15"	00:28'41"

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