10.0 km | 01:00:29 | 06:02/km日期: 2021-09-30 16:32 - 地點: 新營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 183 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11348 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'22" / 06'02" / 06'06" / 06'01" / 06'02" / 06'11" / 05'52" / 05'49" / 05'49" / 05'30" / 75'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'16") | 5000 / 5000 | 186 / 86 |
| 2 | | 05'54" | 5000 / 10001 | 188 / 89 |
| 3 | | 06'45" (+00'51") | 7 / 10008 | 200 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
177.83 km 
ASICS GT-2000 8(1011A773-600) 累積 :
594.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'02" | 00:12'24" |
| 3 | 06'06" | 00:18'30" |
| 4 | 06'01" | 00:24'31" |
| 5 | 06'02" | 00:30'33" |
| 6 | 06'11" | 00:36'44" |
| 7 | 05'52" | 00:42'36" |
| 8 | 05'49" | 00:48'25" |
| 9 | 05'49" | 00:54'14" |
| 10 | 05'30" | 00:59'44" |
| 10.0 | 84'15" | 01:00'29" |
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