8.5 km | 01:00:17 | 07:03/km日期: 2021-09-30 17:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'35" / 07'07" / 05'51" / 06'47" / 06'37" / 07'18" / 07'29" / 07'45" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'46") | 60 / 2060 |
| 4 | | 04'18" | 40 / 2100 |
| 5 | | 05'56" (+01'38") | 1000 / 3100 |
| 6 | | 06'40" (+02'22") | 1000 / 4100 |
| 7 | | 06'36" (+02'18") | 1000 / 5100 |
| 8 | | 06'01" (+01'43") | 497 / 5597 |
| 9 | | 07'50" (+03'32") | 1000 / 6597 |
| 10 | | 08'50" (+04'32") | 339 / 6937 |
| 11 | | 07'36" (+03'18") | 1000 / 7937 |
| 12 | | 07'27" (+03'09") | 402 / 8339 |
| 13 | | 06'45" (+02'27") | 204 / 8544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
168.75 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1372.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'07" | 00:14'42" |
| 3 | 05'51" | 00:20'33" |
| 4 | 06'47" | 00:27'20" |
| 5 | 06'37" | 00:33'57" |
| 6 | 07'18" | 00:41'15" |
| 7 | 07'29" | 00:48'44" |
| 8 | 07'45" | 00:56'29" |
| 8.5 | 06'58" | 01:00'17" |
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