8.2 km | 01:00:16 | 07:22/km日期: 2021-09-29 13:18 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 9472 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'15" / 07'40" / 06'53" / 06'34" / 06'44" / 07'24" / 08'13" / 08'16" / 19'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" | 5000 / 5000 | 163 / 85 |
| 2 | | 07'45" (+00'37") | 3167 / 8167 | 147 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 947.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 07'40" | 00:12'55" |
| 3 | 06'53" | 00:19'48" |
| 4 | 06'34" | 00:26'22" |
| 5 | 06'44" | 00:33'06" |
| 6 | 07'24" | 00:40'30" |
| 7 | 08'13" | 00:48'43" |
| 8 | 08'16" | 00:56'59" |
| 8.2 | 19'31" | 01:00'16" |
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