3.7 km | 01:41:30 | 27:31/km日期: 2021-09-28 09:46 - 平均心率: 101 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 15'45" / 35'25" / 14'10" / 47'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'04" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'31" (+21'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 50'29" (+36'19") | 687 / 3687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 277.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'45" | 00:15'45" |
| 2 | 35'25" | 00:51'10" |
| 3 | 14'10" | 01:05'20" |
| 3.7 | 47'40" | 01:38'07" |
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