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12.1 km | 01:06:43 | 05:30/km 日期: 2021-09-29 04:52 - 總爬升: 147 m - 地點: 內定 - 天氣: 涼涼的天 - 平均心率: 125 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9) Pace: 05'53" / 05'32" / 05'30" / 05'24" / 05'42" / 05'27" / 05'26" / 05'24" / 05'37" / 05'35" / 05'35" / 05'10" / 04'54" / 輕量跑,不快、距離不長。完後,Judy教導幾招拉筋大招,不錯用,收下了。
9月累積里程 : 400.28 km 母子鱷魚 丫拖3代 累積 : 2650.9 km GPX 上傳 | 3 years ago · 留言
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