9.1 km | 00:46:54 | 05:08/km日期: 2021-09-29 07:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 8874 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'19" / 04'56" / 05'06" / 05'05" / 05'06" / 05'10" / 05'10" / 04'55" / 05'03" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'18") | 1003 / 1003 | 185 / 100 |
| 2 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 2003 | 187 / 104 |
| 3 | | 05'12" (+00'09") | 1002 / 3005 | 189 / 101 |
| 4 | | 05'03" | 1002 / 4007 | 190 / 103 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5008 | 191 / 103 |
| 6 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 6009 | 190 / 100 |
| 7 | | 05'07" (+00'04") | 1002 / 7011 | 189 / 102 |
| 8 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 8011 | 189 / 103 |
| 9 | | 05'05" (+00'02") | 1002 / 9014 | 189 / 103 |
| 10 | | 05'27" (+00'24") | 100 / 9115 | 189 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.01 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'56" | 00:10'15" |
| 3 | 05'06" | 00:15'21" |
| 4 | 05'05" | 00:20'26" |
| 5 | 05'06" | 00:25'32" |
| 6 | 05'10" | 00:30'42" |
| 7 | 05'10" | 00:35'52" |
| 8 | 04'55" | 00:40'47" |
| 9 | 05'03" | 00:45'50" |
| 9.1 | 09'13" | 00:46'54" |
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