7.2 km | 00:46:22 | 06:26/km日期: 2021-09-29 20:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'38" / 06'50" / 06'57" / 06'45" / 06'27" / 06'50" / 05'35" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'07") | 208 / 7208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'50" | 00:14'28" |
| 3 | 06'57" | 00:21'25" |
| 4 | 06'45" | 00:28'10" |
| 5 | 06'27" | 00:34'37" |
| 6 | 06'50" | 00:41'27" |
| 7 | 05'35" | 00:47'02" |
| 7.2 | 05'46" | 00:48'14" |
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