黃美美 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃美美台北市
ID 149400

118 位追隨者

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4.1 km | 00:58:22 | 14:08/km

日期: 2015-04-25 06:36 - 卡路里: 2044 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 13'56" / 14'53" / 13'54" / 14'01" / 12'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'46"

(13'46")

13'53" (+00'14")

991 / 991

2

14'45"

(28'31")

14'45" (+01'06")

999 / 1990

3

14'12"

(42'43")

13'39"

1039 / 3030

4

14'01"

(56'44")

14'18" (+00'39")

979 / 4009

5

01'38"

(58'22")

13'44" (+00'05")

118 / 4128

4月累積里程 : 238.96 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

志強.Tseng, vivi 和其他 85 人說推

·

鄭8 快破200了，厲害！

2015-04-25 14:33 ·

黃美美謝謝

2015-04-25 16:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'56"	00:13'56"
2	14'53"	00:28'49"
3	13'54"	00:42'43"
4	14'01"	00:56'44"
4.1	12'40"	00:58'22"

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