JC 2021/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

JC 台北市
ID 173672

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JC

6.1 km | 00:48:33 | 08:00/km

日期: 2021-09-28 19:17 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'27" / 08'05" / 07'59" / 08'19" / 08'09" / 07'51" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'24"

989 / 989

2

08'04"

(15'24")

08'02" (+00'38")

1002 / 1992

3

08'07"

(23'31")

07'57" (+00'33")

1020 / 3012

4

08'19"

(31'50")

08'19" (+00'55")

999 / 4011

5

08'09"

(39'59")

08'10" (+00'46")

996 / 5008

展開計圈分析

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·

9月累積里程 : 85.12 km

NIKE JOYRIDE RUN 累積 : 1344.5 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	08'05"	00:15'32"
3	07'59"	00:23'31"
4	08'19"	00:31'50"
5	08'09"	00:39'59"
6	07'51"	00:47'50"
6.1	08'18"	00:48'21"

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