12.7 km | 01:08:39 | 05:25/km日期: 2015-04-27 05:35 - 地點: 秀朗碧潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'37" / 05'31" / 05'24" / 05'22" / 05'23" / 05'27" / 05'50" / 05'19" / 05'16" / 05'32" / 05'17" / 05'20" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'31" | 00:11'08" |
| 3 | 05'24" | 00:16'32" |
| 4 | 05'22" | 00:21'54" |
| 5 | 05'23" | 00:27'17" |
| 6 | 05'27" | 00:32'44" |
| 7 | 05'50" | 00:38'34" |
| 8 | 05'19" | 00:43'53" |
| 9 | 05'16" | 00:49'09" |
| 10 | 05'32" | 00:54'41" |
| 11 | 05'17" | 00:59'58" |
| 12 | 05'20" | 01:05'18" |
| 12.7 | 05'06" | 01:08'39" |
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