5.0 km | 00:40:20 | 08:03/km日期: 2021-09-28 05:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'25" / 08'31" / 10'48" / 05'14" / 07'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+05'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'01") | 268 / 3268 |
| 5 | | 05'11" | 394 / 3663 |
| 6 | | 05'18" (+00'07") | 409 / 4073 |
| 7 | | 07'31" (+02'20") | 931 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'31" | 00:16'56" |
| 3 | 10'48" | 00:27'44" |
| 4 | 05'14" | 00:32'58" |
| 5 | 07'22" | 00:40'20" |
| 5.0 | 06'29" | 00:40'22" |
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