4.9 km | 00:32:08 | 06:33/km日期: 2021-09-28 05:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 6102 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'40" / 06'36" / 06'34" / 06'25" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'15") | 1001 / 1001 | 186 / 80 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1003 / 2005 | 189 / 80 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1004 / 3009 | 190 / 80 |
| 4 | | 06'25" | 1006 / 4016 | 192 / 81 |
| 5 | | 06'29" (+00'04") | 895 / 4912 | 191 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.35 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'36" | 00:13'16" |
| 3 | 06'34" | 00:19'50" |
| 4 | 06'25" | 00:26'15" |
| 4.9 | 06'34" | 00:32'08" |
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