10.0 km | 00:48:29 | 04:50/km日期: 2021-09-27 14:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'59" / 04'51" / 04'52" / 04'53" / 04'48" / 04'48" / 04'48" / 04'47" / 04'50" / 04'49" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'15" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
346.26 km 
ASICS Nova Blast 累積 :
606.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'51" | 00:09'50" |
| 3 | 04'52" | 00:14'42" |
| 4 | 04'53" | 00:19'35" |
| 5 | 04'48" | 00:24'23" |
| 6 | 04'48" | 00:29'11" |
| 7 | 04'48" | 00:33'59" |
| 8 | 04'47" | 00:38'46" |
| 9 | 04'50" | 00:43'36" |
| 10 | 04'49" | 00:48'25" |
| 10.0 | 03'33" | 00:48'29" |
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