shunfu 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

shunfu 新北市
ID 4080

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6.0 km | 00:45:11 | 07:30/km

日期: 2015-04-22 22:22 - 總爬升: 116 m - 地點: 板二 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 07'54" / 09'24" / 05'49" / 05'40" / 05'34" / 10'47" / 04'10" /

4月累積里程 : 217.23 km

GPX 上傳 | 9 years ago

winy , 阮思兆和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	09'24"	00:17'18"
3	05'49"	00:23'07"
4	05'40"	00:28'47"
5	05'34"	00:34'21"
6	10'47"	00:45'08"
6.0	04'05"	00:45'11"

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