3.1 km | 00:31:43 | 10:12/km日期: 2021-09-27 21:18 - 平均心率: 88 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'47" / 10'12" / 09'37" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+00'52") | 106 / 3106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 10'12" | 00:20'59" |
| 3 | 09'37" | 00:30'36" |
| 3.1 | 10'26" | 00:31'43" |
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