5.1 km | 00:36:36 | 07:09/km日期: 2021-10-04 17:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6286 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'15" / 07'27" / 07'11" / 06'59" / 06'30" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'46") | 1000 / 1000 | 168 / 80 |
| 2 | | 07'32" (+00'57") | 1001 / 2001 | 171 / 77 |
| 3 | | 07'13" (+00'38") | 1001 / 3003 | 172 / 80 |
| 4 | | 07'07" (+00'32") | 1000 / 4003 | 172 / 81 |
| 5 | | 06'35" | 1001 / 5004 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'53" (+00'18") | 103 / 5108 | 164 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.22 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'27" | 00:14'42" |
| 3 | 07'11" | 00:21'53" |
| 4 | 06'59" | 00:28'52" |
| 5 | 06'30" | 00:35'22" |
| 5.1 | 11'20" | 00:36'36" |
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