9.7 km | 01:03:21 | 06:31/km日期: 2021-09-27 05:05 - 平均心率: 108 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'57" / 06'42" / 06'33" / 06'23" / 06'09" / 06'20" / 06'03" / 08'57" / 05'26" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+03'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'01") | 708 / 9708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 568.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'42" | 00:13'39" |
| 3 | 06'33" | 00:20'12" |
| 4 | 06'23" | 00:26'35" |
| 5 | 06'09" | 00:32'44" |
| 6 | 06'20" | 00:39'04" |
| 7 | 06'03" | 00:45'07" |
| 8 | 08'57" | 00:54'04" |
| 9 | 05'26" | 00:59'30" |
| 9.7 | 05'27" | 01:03'22" |
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